İçerik değiştir



- - - - -

Zayıflamak İçin Önerileriniz Nedir?


  • Yanıtlamak için giriş yapın
bu konuya 61 yanıt verildi

#21 ...:öslem:...

...:öslem:...

    (öslem)

  • Üyeler
  • 3.725 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:istanbul-izmir
  • İlgi Alanları:fasülyesi :)

Gönderim zamanı 07.01.2009 - 11:10

aksam 6 dan sonra meyve harici hic bişey yemeyin..sorun cosulcektir
_Gönderilen Resim
_Gönderilen Resim

#22 dora

dora

    made by f"ebru"ary 8

  • Cadı
  • 4.623 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:yalnızlar rıhtımı..
  • İlgi Alanları:ilgisiz alakasiz..

Gönderim zamanı 07.01.2009 - 11:18

kız hasret biz de onu diyoruz. nasıl durdurcaz iştahı?

huf
bak rejime baslar baslamaz gerildim .p
“Sen; onun sorduklarına cevap vermeye bile tenezzül etmezsin, o seni susturduğunu sanar. Hayat işte.”

#23 dora

dora

    made by f"ebru"ary 8

  • Cadı
  • 4.623 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:yalnızlar rıhtımı..
  • İlgi Alanları:ilgisiz alakasiz..

Gönderim zamanı 15.01.2009 - 15:54

eveaaat
rejime baslamamın üzerinden bir hafta gecti
aksamları kesinlikle ekmek yemedim, hatta belki belki zar zor 1 tabak sebze yedim (kactım hemen mutfaktan)

sonuc mu; 1.5 KG. VERDİM. *bleh

kendimi surekli hipnoz ettim. aksama yemek yemicem
aksama yemek yemicem
aslında tokum ben aksama yemicem diye.
kilo verdigim icin müthiş mutluyum.


her hafta buraya yazıp, kendimi iradeli sanıcam.. haftaya gorusuruz
“Sen; onun sorduklarına cevap vermeye bile tenezzül etmezsin, o seni susturduğunu sanar. Hayat işte.”

#24 duygusuz

duygusuz

    Burası olmadan yaşayamaz

  • Üyeler
  • 8.004 Mesaj
  • Konum:niko
  • İlgi Alanları:güzel ve iyi olan her şey

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 10:22

insan bi aşamadan sonra da duruyr ya veremiyor. ben 50de tıkandım. beslenme şeklimi değiştirmedim ama kaldım işte. ama biliyorum yemeye başlasam gene alacağım. yemiyorum ama vermiyorum da. ooof of benim beslenme düzeniö çok bozuk.

............................şşşşt sessiz ol!.................................


#25 gul_sah

gul_sah

    Sadık bir ziyaretçidir

  • Üyeler
  • 1.281 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Bahçelievler

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 10:56

1 haftadır zaten iştahım yok
günde 2 kez çorbadan başka bişi yiyemiyorum
ama yinede kiloda 1 gr değişiklik yok :mad1:
İnsanlar onlara ne söylediğinizi unutabilirler
ne yaptığınızı da unutabilirler
Ama ne hissettirdiğinizi asla unutmazlar.

#26 duygusuz

duygusuz

    Burası olmadan yaşayamaz

  • Üyeler
  • 8.004 Mesaj
  • Konum:niko
  • İlgi Alanları:güzel ve iyi olan her şey

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 12:18

yemeyi kesince hemen kilo verilmiyor. çünkü vücutta birikmiş nasıl desem kronikleşmiş bir yağ tabakası var, onun erimeye başlaması zaman alıyo ama vermeye başlanınca da birden veriliyor. başta biraz sabır lazım.

ama bir de benimgibi zayıflamış zayıflaması durmuş bir tip var ki, birkaç kilo daha vermek istesem yeme olayını tamamiyle kesmem sadece su içmem gerekecek. 48 olmak istiyorum.

............................şşşşt sessiz ol!.................................


#27 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 12:35

Yemek varken nedir bu rejim yapma hırsı kızların anlamıyorum size inat artık 1.5 kişilik yiyeceğim :P

48 kilo ne yaa rüzgar alıp götürür seni *fiuv

Demek harabede safinazda varmış 48 kilo :D

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...


#28 duygusuz

duygusuz

    Burası olmadan yaşayamaz

  • Üyeler
  • 8.004 Mesaj
  • Konum:niko
  • İlgi Alanları:güzel ve iyi olan her şey

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 12:37

benim boy 1.59 olduğundan 48 süper olacak. ama 50yim. puffff

............................şşşşt sessiz ol!.................................


#29 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 12:47

bu harabe kızlar neden hep kısa :D 2 kilodan bişe olmaz *fiuv

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...


#30 duygusuz

duygusuz

    Burası olmadan yaşayamaz

  • Üyeler
  • 8.004 Mesaj
  • Konum:niko
  • İlgi Alanları:güzel ve iyi olan her şey

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 13:58

bişi olmaz demi? doğru aslında be ysf. ama kız takıntısı işte *fiuv

harabe kızları olarak birbirimize pek bi benziyos zati.

............................şşşşt sessiz ol!.................................


#31 dora

dora

    made by f"ebru"ary 8

  • Cadı
  • 4.623 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:yalnızlar rıhtımı..
  • İlgi Alanları:ilgisiz alakasiz..

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 15:45

gülşah; kahkaha cok güzel acıklamış, önce3 hafta kadar aç kalıyosun veremiyorsun.

benim boyum 1,69 kilom 58 (idi) *zong
tekrar veriyorum işte :D
“Sen; onun sorduklarına cevap vermeye bile tenezzül etmezsin, o seni susturduğunu sanar. Hayat işte.”

#32 antiqa

antiqa

    Burası olmadan yaşayamaz

  • Yöneticiler
  • 7.424 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 15:50

1,5 Adana kebap çok zayıflatıyomuş tavsiye ederim.
dimi ysf. *zong

#33 gul_sah

gul_sah

    Sadık bir ziyaretçidir

  • Üyeler
  • 1.281 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Bahçelievler

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 15:54

sık dişini diyosun dora yani *zong
ok fazla değil 3 kilo ya
İnsanlar onlara ne söylediğinizi unutabilirler
ne yaptığınızı da unutabilirler
Ama ne hissettirdiğinizi asla unutmazlar.

#34 Rabbit

Rabbit

    bir ilgi delisi

  • Yöneticiler
  • 11.851 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:qop

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 16:07

25 günde 3 kilo ver bence gülşah *zong
"seni o kadar yakından görünce,
keşke yalnız bunun için sevseydim seni"

#35 gul_sah

gul_sah

    Sadık bir ziyaretçidir

  • Üyeler
  • 1.281 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Bahçelievler

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 16:09

öyle olmalı ama ben 2 ayda veremedim o ayrı *zong
İnsanlar onlara ne söylediğinizi unutabilirler
ne yaptığınızı da unutabilirler
Ama ne hissettirdiğinizi asla unutmazlar.

#36 sevoş

sevoş

    S&B

  • Dokunulmazlar
  • 3.934 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Şimdi Uzaklarda....

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 16:17

belki yanlış düşünüyorumdur ama .gülşah hiç bişi yemeden zayıflayamazsın ki.sen yemezsen vücudun neyi yakacak.yanlış bi taktik bence.ölçülü bir şekilde herşeyden yemelisin bence.eğer aksini yaparsan vucunda atmamn gereken senin için gerekli vitamin,mineral adı her neyse onları yok edersin.yemeden olmaz.metblizma öyle aç kalmakla çalışmaz gibime geliyo.

Gönderilen Resim








Mutfakta biri mi var ???

#37 gul_sah

gul_sah

    Sadık bir ziyaretçidir

  • Üyeler
  • 1.281 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Bahçelievler

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 16:19

yok yiyodum zaten
bu hafta hastaydım diye iştehım yoktu.
ama 2 aydır sadece ekmeği kestim ve porsiyonları biraz daha azaltmıştım.
bu işe yarar heralde.
İnsanlar onlara ne söylediğinizi unutabilirler
ne yaptığınızı da unutabilirler
Ama ne hissettirdiğinizi asla unutmazlar.

#38 sevoş

sevoş

    S&B

  • Dokunulmazlar
  • 3.934 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Şimdi Uzaklarda....

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 16:21

hııımm iyi afferimm *zong yazık kendine zarar verme

Gönderilen Resim








Mutfakta biri mi var ???

#39 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 16.01.2009 - 17:24

1,5 Adana kebap çok zayıflatıyomuş tavsiye ederim.
dimi ysf. *cool


Süpersin zaten tek kişilik yersen Adana kebabına hakaret etmiş olursun tadınıda alamazsın en az 1.5 kişilik olacak ben hep öyle yapıyorum ::

Bu kızlar böyle az yesem kilo almasam falan derler 1 ay rejim yaparlar verdiklerini 2 günde abur cuburla geri alırlar *bira

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...


#40 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 17.01.2009 - 11:01

Gönderilen Resim

Yukarda bu reklamı gördüm kilo problemi olan kızlar tıklayın görün bakalım rejim işiniz nasıl gidiyor.Reklam yukarda ana sayfanın üstünde bu benim eklediğim yeri tıklamayın o sadece göstermek amaçlı bir resimdir.Yukarda ki reklamı tıklayın girin deneyin hemde harabe reklam geliri elde etsin :mad1:

Bu mesaj Ysf tarafından düzenlendi. Düzenleme zamanı: 17.01.2009 - 11:06

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...






Benzer Konular Daralt

  Konu Forum Konuyu Açan İstatistikler Son Mesaj Bilgisi

0 kullanıcı bu konuya bakıyor

0 üye, 0 ziyaretçi, 0 gizli