İçerik değiştir



- - - - -

Bütün bilek güreşlerini yenin


  • Yanıtlamak için giriş yapın
Bu konuya yanıt verilmedi

#1 Haberci

Haberci

    Jurnalci

  • Muhabirler
  • 8.175 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay

Gönderim zamanı 17.07.2009 - 12:39


Kas çalışmalarında en kolay gelişen vücut bölgeleri kollardır. Hazır yaz da gelmişken giydiğiniz tişörtün üstünüzde güzel durması için (ön kol) forearms egzersizleri ile kaslanın. Güçlü bilekler ve kollar için çalışın. Bütün bilek güreşlerini bu antrenmanlarla yenebilirsiniz!

Devamı için tıklatın
Harabe.net Haber Servisi





Benzer Konular Daralt

  Konu Forum Konuyu Açan İstatistikler Son Mesaj Bilgisi

1 kullanıcı bu konuya bakıyor

0 üye, 1 ziyaretçi, 0 gizli