İçerik değiştir



- - - - -

Kalçanızı nasıl kas yuvası yaparsınız?


  • Yanıtlamak için giriş yapın
bu konuya 7 yanıt verildi

#1 Haberci

Haberci

    Jurnalci

  • Muhabirler
  • 8.175 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay

Gönderim zamanı 24.06.2009 - 17:04


Bir egzersiz programı uygulamaya başladığınızda kollarınız, sırtınız, gögsünüz ve bacaklarınızı genelde çalıştırmaya başlarsınız. Peki görünmeyen ama hayati önem taşıyan kalça kaslarını nasıl çalıştıracaksınız?

Devamı için tıklatın
Harabe.net Haber Servisi

#2 ecehan

ecehan

    çok da fifi *böö

  • Dokunulmazlar
  • 13.431 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:gündüz Paris, gece Londra falan

Gönderim zamanı 12.07.2009 - 22:10

kas "yuvası" . çok komiksin haberci *zong
Gönderilen Resim asaletini sevdiğim

#3 epru'

epru'

    coupling uk gacısı

  • Üyeler
  • 6.579 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan

Gönderim zamanı 12.07.2009 - 22:23

ben konuşurum onlarla,çalışırlar kıramazlar beni...haberci *zong

#4 dokuzharf

dokuzharf

    ...

  • Kurucular
  • 19.758 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:İzmir

Gönderim zamanı 12.07.2009 - 22:38

Kalça kaslarını nasıl çalıştıracaksınız ? diye mi sordun Haberci ?
Sen gönder onları bana , ben çalıştırttırırım. :grin:


desem, nolurdu acaba :P

Değişiklikler Kaydedildi...

#5 shy

shy

    xrÜt / kudI

  • Kurucular
  • 16.791 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay

Gönderim zamanı 13.07.2009 - 23:56

İğrençsin haberci biliyon mu? Kaş yuvası ve ora ne alaka ne diyon sen kardeşim ;P
DOÐRUNUN SÖYLENMESİNDEN ÇOK, KİM TARAFINDAN, NEREDE VE NE ZAMAN SÖYLENDİÐİ ÖNEMLİDİR.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Gönderilen Resim

#6 pennywise

pennywise

    Buranın müptelasıdır

  • Üyeler
  • 3.435 Mesaj
  • Konum:Pamfilya'da

Gönderim zamanı 14.07.2009 - 14:27

bir tepsi kavun yedikten sonra tuvaletimizi tutsak bikaç saat,epeyce kas yaparız.yapmaz mıyız?denemicem.
seher vakti kurşun sıktım görümceme

#7 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 14.07.2009 - 23:59

Penny senin kasa ihtiyacın yok ki :icecream:

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...


#8 pennywise

pennywise

    Buranın müptelasıdır

  • Üyeler
  • 3.435 Mesaj
  • Konum:Pamfilya'da

Gönderim zamanı 15.07.2009 - 14:03

"nerden bilecen sen" diye sormuyorum.

totomla halter kaldırsam olur mu?
seher vakti kurşun sıktım görümceme





Benzer Konular Daralt

2 kullanıcı bu konuya bakıyor

0 üye, 2 ziyaretçi, 0 gizli