İçerik değiştir



- - - - -

vücut geliştirmek boyu kısaltır mı?


  • Yanıtlamak için giriş yapın
bu konuya 21 yanıt verildi

#1 -xxx-

-xxx-

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 4 Mesaj

Gönderim zamanı 12.08.2007 - 12:16


vücut geliştirmek boyu kısaltırmı? tam bilgisi olan varmı

#2 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 12.08.2007 - 12:21

kısaltmaz sadece kamburlaştırır dengesizce çalışırsan bir bilen eşliğinde geliştir hiç bir şey olmaz birde yaşınıda yazsaydın ona göre bazı bilgilerde verebilirdim boyun kısalmaz ama gelişme çağındaysan boyunun uzamasını durdurursun şimdilik yazdığın kadarıyla bu açıklama yeter sana :D

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...


#3 erenkaplan18

erenkaplan18

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 1 Mesaj

Gönderim zamanı 03.03.2008 - 13:13

slm ysf abi ben 16 yaşındayın ve body ye başladım ve başlıyalı bugün 2. ayına giriyorum ve vicudumda baya deyişiklikler oldu ve çevremdekiler bana boyun kısalır diyorlar hocamda kısalmaz hatta gelişirsin diyor ama ortada kaldım seninde bir fikrini almak istiyorum abi bana yardımcı olursan sevinirim şimdiden tşkler.

#4 guide

guide

    Follow me! If you can...

  • Üyeler
  • 3.241 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:İzmir
  • İlgi Alanları:Tenis , Body Building , Kick Boxing , Müzik dinlemek , Gaz'lamak .

Gönderim zamanı 04.03.2008 - 10:17

Bu spor için erken bir yaştasın , umarım hocan yaptığı işin bilincindedir , heavy lifting den kaçın , ciddi ağırlıklar altına girme , streching hariketlerin daha yoğun olsun ağırlık çalışmalarından ziyade, kalsiyum ve protein ağırlıklı beslenme yap :blink:
<!--aimg-->Gönderilen Resim<!--Resize_Images_Hint_Text--><!--/aimg-->

#5 Arjantin Cad.-ANKARA

Arjantin Cad.-ANKARA

    Sırdan öte ne var ki

  • Üyeler
  • 18.713 Mesaj
  • Cinsiyet:Belirtilmedi
  • Konum:Edebi metin

Gönderim zamanı 04.03.2008 - 13:04

slm ysf abi ben 16 yaşındayın ve body ye başladım ve başlıyalı bugün 2. ayına giriyorum ve vicudumda baya deyişiklikler oldu ve çevremdekiler bana boyun kısalır diyorlar hocamda kısalmaz hatta gelişirsin diyor ama ortada kaldım seninde bir fikrini almak istiyorum abi bana yardımcı olursan sevinirim şimdiden tşkler.

Fazla kasma kendini hocanın verdiği programı yazsaydın buraya neler yapman gerektiğini söyleyebilirdim.

değişiklikler olacaktır en çokda kollarında. yaşın bence müsait ama fazla yüklenmemelisin gelişme çağındasın zorlama fazla.

Her yanda güz sancısı öpüşmeler var ama nedense hepsi yarım...


#6 guide

guide

    Follow me! If you can...

  • Üyeler
  • 3.241 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:İzmir
  • İlgi Alanları:Tenis , Body Building , Kick Boxing , Müzik dinlemek , Gaz'lamak .

Gönderim zamanı 04.03.2008 - 13:25

Kaslarda , zorlanmadan gelişme elde edilmez *zong uyku , beslenme , doğru idman , yaşam biçimi , yapılan aktivite neticesinde sonuç olarak bize geri döner ...

3-5 ay yapıp bir daha bu sporla ilgilenmeyeceksen , hocana devam , ama yaşamının bir parçası olacak ise ve sağlıklı yaşayacağım diyorsan , spor salonun yeterli değilse değiştir *zong Aletler ve en önemlisi Eğitmen çok önemlidir , başta yanlış giden herşey doğru ile yer değiştirmez bu sporda ... Ve gelişme yerine aksi sonuç alabilirsin , zamanın, paran, emeğin boşa gidebilir ...

Bu sporu 3 5 ay yapan kişilerin de konuştukları senin için kayda değer olmasın , fazla dinleme açıkçası ... Bilgi çağında yaşıyoruz , elinin altında ne güzel internet var , aç oku , kendi kendinin eğitmeni ol kısmen de olsa *böö

Yineliyorum sakın sakın tanımadığın , bu işin eğitimini almamış kişilerin yönlendirmelerine kulak verme , kısa da olsa birşeyler anlatmaya çalıştım sana , gerisi sana kalmış artık .
<!--aimg-->Gönderilen Resim<!--Resize_Images_Hint_Text--><!--/aimg-->

#7 Edys

Edys

    ....

  • Dokunulmazlar
  • 16.109 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:istanbul,antalya,bodrum ve başka yerler
  • İlgi Alanları:FENERBAHÇE

Gönderim zamanı 04.03.2008 - 13:28

ben de şunu ekliyeyim.. vücudum gelişecek diyerek olur olmaz ilaçlar alma..

doğal yollardan ilerle.. en önemlisi doğru beslenme.. protein vitamin ne varsa kapacaksın.. ama en kısa yoldan olsun diyerek sakın ilaca yönelme.. benden sana tavsiye..

#8 DKNH

DKNH

    εїз Black Mamba 24 km/h hız yapar..

  • Muhabirler
  • 9.404 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Yok ki benim bir yedeğim

Gönderim zamanı 10.03.2008 - 19:10

bi de genetik den öte yol gitmez
anne babanın boyları kısaysa
sucu body ye atmanın da bir anlamı olmaz :P
Gönderilen Resim
Yoktun ve Tanrı bu ihtimalden hiç bahsetmemişti....

#9 Gölge

Gölge

    ..Hayaletin Gölgesi..

  • Üyeler
  • 15.435 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:Bahçelievler

Gönderim zamanı 10.03.2008 - 19:13

Nano teknoloji ? :P

smiley-sport036.gif  


#10 DKNH

DKNH

    εїз Black Mamba 24 km/h hız yapar..

  • Muhabirler
  • 9.404 Mesaj
  • Cinsiyet:Bayan
  • Konum:Yok ki benim bir yedeğim

Gönderim zamanı 10.03.2008 - 19:34

:P RRRrrr
Gönderilen Resim
Yoktun ve Tanrı bu ihtimalden hiç bahsetmemişti....

#11 Gölge

Gölge

    ..Hayaletin Gölgesi..

  • Üyeler
  • 15.435 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:Bahçelievler

Gönderim zamanı 10.03.2008 - 20:23

:P

smiley-sport036.gif  


#12 Denio

Denio

    Kamış Kotak

  • Dokunulmazlar
  • 7.870 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:alayına konum

Gönderim zamanı 11.03.2008 - 12:34

body olayını bilmem de...halter sanki boy kısaltıyor...çünkü Naim Süleymanoğlu ülkeye iltica ettiğinde (özü türk olan birinin Türkiye'ye ilticası ne kadar absürd olsa da) boyu 1.60'dan uzundu...şimdi 1.50
Sanırım içmek,
ertesi sabah
tekrar hayata
dönülebilen
ve her gün
tekrarlanabilen
bir intihar biçimidir.

Charles Bukowski


Piizan

#13 Selametlik

Selametlik

    Onun için takıntı haline geldik

  • Üyeler
  • 1.976 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:uzaklarda bir kıyıda
  • İlgi Alanları:Futbol

Gönderim zamanı 11.03.2008 - 12:37

ben de bugün başlıyorum böyle baştan korkutmayın benim arkadaşım yapıyor boyu kısaltsa dersi herhalde kısaltmaz kısalmaz canım *zong
Koş saraylarima bulabilirsen beni
Konuş ve dertleş eskisi gibi
Bul seni getir bana hediyem ol
Aklımın odaları senle doldu taştı

#14 gokhan_778

gokhan_778

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 3 Mesaj

Gönderim zamanı 03.08.2008 - 18:38

Ben bady e yarın baslıyorum.. ben ewimde gayet iyide calısıodum ...ama ewde calısan kas bady de calısan kas ben ce cok farklı ondan bady sectım + bide boyflan kısaltmaz..

#15 gokhan_778

gokhan_778

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 3 Mesaj

Gönderim zamanı 03.08.2008 - 18:40

Öncelilemerhabalar! arkadaslarben bady yenı baslıyorum bady de ne yarar ne yaramazvucuda onu anlatınız lutfen..
onu öğrenelim hade be:D

#16 pckurduemre

pckurduemre

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 1 Mesaj

Gönderim zamanı 19.09.2008 - 11:44

mrblar.ben bu siteye yeni üye oldum.güzel bi site.ya ben 18 yaşındayım . vücut geliştirmeye gitmek istiyorum .sizce yaşım uygun mu .tavsiyelerinizi bekliyorum.şimdiden tşkler

#17 Edys

Edys

    ....

  • Dokunulmazlar
  • 16.109 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:istanbul,antalya,bodrum ve başka yerler
  • İlgi Alanları:FENERBAHÇE

Gönderim zamanı 19.09.2008 - 11:45

hoşgeldin kardeş.. sağlıklı bir bünyen varsa neden olmasın. spor güzel şeydir.. ama çok aşırı geliştikten sonra bırakınca sarkma markma oluyor diyorlar . bilemem tabi..

onun haricinde çok aşırıya kaçmadan iyi olur

#18 HAYAL@

HAYAL@

    Burası ona huzur verir

  • Üyeler
  • 360 Mesaj
  • Cinsiyet:Bay
  • Konum:efkarlı hem de istanbullu
  • İlgi Alanları:o kadar çok ki hangisini sölüm

Gönderim zamanı 19.09.2008 - 11:57

az buçuk yaptım ne boyumda ne enimde değişiklik olmadı ya pek

gerçi biraz da kas yaptım yalan olmadın

adam arayanlar adam olsalardı

dünya adamdan geçilmezdi

#19 maraz

maraz

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 2 Mesaj

Gönderim zamanı 03.10.2009 - 20:17

YSF ABi BEN 16 yaşımı doldurmama 4 ay kaldı boyum 1.65 kilom 80 benim bi arkadaşım vücut geliştirme salonlarına gidelim diyoda gitsem boyum 1.65 de kalır diye çok korkuyorum! acaba bu konuda bana bilgi verebilirmisiniz birde arakadşım dio ki spor salonunda verilen ilaçlardan kullanırız dio acaba onların zararı varmı? bu sorularıma açıklık getirsen çok sevinirimde şimdiden tşkrlerrr

#20 taylan_akhan

taylan_akhan

    Hiç gelmiyor desek yeridir

  • Yeni Üyeler
  • 2 Mesaj

Gönderim zamanı 24.07.2012 - 00:00

S.a arkadaşlar ben 17 yaşındayım boyum 1.80 kilom 60 body bulding spor salonuna yazılıcam ama boyumun değişmesi olağanmıdır.Evde yaptım ama fazla gelişmedim,o yüzden spor salonuna gidicem,tek sorum boy kısalırmı ? hayırlı günler





Benzer Konular Daralt

2 kullanıcı bu konuya bakıyor

0 üye, 2 ziyaretçi, 0 gizli